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パーソナルトレーニングジムに通った方が良い人の特徴

  • 2020/08/20
  • blog

運動不足解消のためにジムに通っている方も少なくありません。ジムには集団でトレーニングをするもの、マンツーマンでトレーニングするものなどさまざまな形態があります。今回は、パーソナルトレーニングジムに通った方が良い人の特徴についてお話ししたいと思います。

 

  • パーソナルトレーニングジムに通った方が良い人とは?

以下3つの特徴に当てはまる方は、一般的なジムやフィットネスではなく、パーソナルトレーニングジムに通うことをおすすめします。

 

・筋トレを含む運動の習慣がない人

・自己流でダイエットや筋トレをしてきたけれど効果が得られていない人

・できるだけ早く効果を実感したいと考えている人

 

  • パーソナルトレーニングジムは自分を変えることができる場所です!

目黒区青葉台にあるパーソナルトレーニングジム「ブレイクス」は、からだづくりをサポートするジムです。会員様のライフスタイルに合わせてさまざまなプランを用意しており、どなたでも快適に利用できる環境をご用意しております。

自分を変えたい方、ぜひパーソナルトレーニングジム「ブレイクス」までご相談ください!

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