• 2020/11/20
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新型コロナウイルスの影響により自宅で過ごす時間が長くなるとついついだらだらと食べてしまったり運動不足気味となり、いつの間にか体重が増えてしまういわゆる「コロナ太り」でお悩みの方が急増中。

コロナ太りを解消しようと様々なダイエット方法が紹介され、多くの方がチャレンジしています。

しかし増えてしまった体重を自分一人で元に戻すというのはなかなか難しいのが現状。

心細さや不安や誘惑などが重なり途中で断念してしまう方も少なくありません。

 

 

そんな方におすすめなのが今話題となっているパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングの最大の魅力はトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれること。

目的や目標に合わせて自分にピッタリのメニューでのトレーニングを受けられます。

自己流でのトレーニングとは違い、プロであるトレーナーがトレーニングを指導・管理してくれるというのは無駄がなくトレーニングの成果や効果を最大限に発揮できるという事。

またトレーニングだけでなくトレーニング以外の生活面や食生活のアドバイスなども受けられるので生活にもハリが出ます。

 

 

東京目黒区にある人気パーソナルトレーニングジムの「BREAKS」は夜遅くまで営業しており、ライフスタイルに合わせて通うことが出来ます。

コロナ対策も万全の態勢を整えているので安心。

効率の良い身体づくりを早速スタートさせましょう。

「BREAKS」ご予約はこちらから

 

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https://coubic.com/breaks_ikejiri