インターネットやSNSで誰もが情報が発信し、
誰でも簡単に情報を手に入れることができる時代になりました。
ダイエットや身体作りについてたくさんの情報の中から、
何を選んだら良いのか、何が自分に合っているのかが分からない。
いろいろ試してはみるけど、なかなか成果が出ない。
「自分には向いていないんだ…」と、多くの人が諦めてしまう。
実は、身体作りは日常生活に関するお悩みが原因で成果が出なかったり、
思うように身体が動かなくなってしまうことも多いんです。
そのためBREAKSでは、お客様とじっくり話す空間を大事にしています。
トレーナーがお客様の現在のお身体の状態や、
食生活などを丁寧にヒヤリングをして、
様々な角度からアドバイスいたします。
「変わりたい」に年齢は関係ありません。 大事な一歩はその思いから始まります。
大型フィットネスジムに通っているけれど、
身体の使い方が分からない方はたくさんいると思います。
BREAKSでは、他のフィットネスジムと、
併用しながら通っていただくことも可能です。
あなたが通っている大型フィットネスジムにある、
マシーンの上手な使い方やトレーニングプランなどをアドバイスいたします。
日常生活に自然と溶け込んでいく方法を取り入れて、
美しく健康的な身体を手に入れましょう。
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